一、 实习总体情况：
我实习的内容主要包括三部分：课堂教学、班主任工作、教育调查。根据实习学校的安排，我们课堂教学主要分为两个阶段：两周的听课阶段和接下来的备课讲课阶段；班主任工作贯穿我们整个实习工作，作为我们的一项日常工作的；至于教育调查，要先组成几个小组准备调查问卷，然后在我们最后的实习总结周再来统计并作出一份调查报告。
实习期间我担初二（4）班的班主任，包括（4）班我还带初二（2）班（重点班）以及初二（3）班的《历史与社会》一门的科任老师，共听课35节，写了8个教案，上了6节新课，1节复习课，包括重复课共计上课20节；班主任工作方面除了日常工作外，指导学生完成了主题班会《因为运动、因为团结、所以快乐》，协助完成校运会和艺术节的筹备工作；教育调查方面则自己先选好题目《关于深圳市初中历史与社会课程现状的调查》，再与其他小组合作设计问卷，发放问卷共131份（其中教师问卷11份、学生问卷120份）、统计问卷及完成教育调查报告。至于其他方面的工作则主要是协助实习学校监考、开放日迎宾等工作。
二、《历史与社会》教学工作
（1）听课方面 刚开始，按照实习学校的安排，我们是全级所有的班都去听课，也不管专业如何，每天至少听够三节。所以，第一周的时候，我们是整栋楼跑上跑下的，主要以专业课为中心，以本年级所有课程为辅，兼听一周一次或两次的难得的公开课、示范课。这样下来，我其实听课节数远远超出了实习学校听课25节的要求，很多队友甚至一天六七节课，听得完全没了感觉，以致到了后来很多很优秀的示范课和本专业的课我们都没有再去。当然，后来指导老师的每次课我都听，除了一些复习课，而每次课我都会作详细的记录，最后还整理在自己的实习总结簿里。其实，前两周的听课阶段，我确实受益匪浅。因为现在的听课和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师及其他同学的上课方式，上课的思想思路。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课、试讲，做足了上讲台的准备。
（2）备课讲课方面 本来按照实习学校安排，我们是要求听完两周课才可以开始上课的，但由于我比较渴望早点踏上讲台尝试上课，而且我的教案和课件经过指导老师的审查也觉得没有问题，所以我就先讲了。当然，在讲课之前我先给队友们试讲了一次，非常幸运的我们实习队指导老师刘志华老师那天也刚好到海滨中学指导，所以她也指导了我的试讲，正式在班里上课那天，队友、我的指导老师以及初二级历史与社会科组的老师都听了我的讲课，心情紧张之余，我也充分发挥了我的优点，比如上课声音较为洪亮、表达清楚、思路清晰以及板书工整等；但缺点也不少，比如我上课节奏过快，导致学生思考时间不多，反应不过来，还有就是重难点不够突出、处理学生回答问题上对学生不够礼貌以及我没能走下讲台走到学生中讲课等等。这些不足在我后来的上课中都有注意去克服，到目前为止，虽然还没能完全克服，但已有较大的改善。
三、班主任工作
（1）在工作准备方面 首先我能较快的了解整个班级的情况特点。记得刚开始见习时，我比较急着问班主任韦老师班里学生情况，但他并没有直接告诉我，而主要是让我自己去发现、去了解。刚开始我还是不大理解的，其他的队友的班主任都告诉得他们很详细，为什么老师不和我说呢？后来想想老师也有道理，我们应该用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生。我一开始主要是努力在一周之内记住全班60名学生以及他们的名字，熟悉和掌握学生的情况并常常叫一下他们，这样他们会很开心老师对他们的重视。接下来我向班主任了解了班委，并在需要的时候让班委发挥他们的作用。幸亏学生大多都很容易亲近，我通过跟班听课以及利用课间时间跟他们接触交流，没多久我就和大部分的学生打成了一片，但也还有一小部分比较内向的学生难以接近，这是我接下来要解决的一个问题。
（2）在班级日常管理方面
1、每天早晨检查卫生情况，监督晨读和课间操；
2、下午第二节课间监督眼保健操，检查课间保洁情况；
3、下午第八节活动课辅导留在课室学习的没有参加社团活动和选修课的学生；
4、下午放学后教室检查卫生值日情况，并最后检查门窗等是否关好；
5、积极了解学生的思想状况，主动找个别学生谈心，为他们排忧解难，主动与其他任课老师联系交流，了解学生情况；
6、独立主持了一次主题班会，主要总结校运会情况，并就此延伸出“因为运动、因为团结、所以快乐”的主题，收到了较好的效果。
7、海滨中学每月月底都会组织各年级班主任家访至少三名学生，九月底我参与了家访工作；
（3）在班级活动方面 我们实习期间刚好是海滨中学开展校运会和筹备校艺术节工作的时候，所以，在校运会前期，我主要协助班主任抓好校运会的出场式排练、运动员训练、后勤人员安排等等；另外，艺术节我的班报上了好几个节目，一个小品《都是电脑惹的祸》、两个舞蹈、声乐、管乐、朗诵、英语圣诞晚会，排练起来工作量非常大，由于学生也不够自觉去练习，所以时时都要我去提醒并跟着他们一起练习，时间确实浪费了不少，但和学生一起，是快乐的！
四、其他工作
实习期间，除了以上的常规工作外，我们也参加了海滨中学的其他一些工作。首先，我第一天就参加了历史与社会科组的评课会议，首先主要针对我的指导老师韦承伟的“告别野蛮”一课作出评价，然后大家都互相批评指正课堂教学中的优缺点，最后展望了今后课堂教学的教学方式；另外，早读课时帮助英语老师监考单词测验；后来，语文科组举办“现场作文大赛”，我们参与了其中的监考工作；海滨中学开放日当天，我们实习队女老师主要负责学校的迎宾工作；最后，我还参加了深圳市宝安区“万人长跑日”的启幕式。